娱乐圈美女多得是，她们不仅有保持美丽的秘诀，身材也一直保持在最佳状态。但身材的好坏除了自律，很大程度上也是由先天因素决定的。比如阿娇拥有一张360度无死角的脸，但身材却非常落后。同样，蒋欣拥有一张精致的脸，但大骨架让她看起来非常壮实。

不过也有一些明星，天生就拥有让人羡慕的身材，高挑，细腰，翘臀，长腿美背，每一块肉都长在合适的位置。

接下来我们就来说说公认的身材好的10位80后女明星。

1. 倪妮

自从范冰冰退出娱乐圈之后，每次走红毯最耀眼的女明星非倪妮莫属。

很多女明星都有过穿衣不当的经历，但她几乎从不出错，每次出席娱乐圈的盛大活动，她都光彩夺目，穿上各种显身材的晚礼服，让她看起来轻松优雅又充满自信。

她出道后的第一个角色是张艺谋导演的《金陵十三钗》中的女主角赵雨沫，当时她还是学生，导演给她进行了近两年的培训，学习如何穿旗袍、如何优雅地走路。

事实证明，一个需要花时间去揣摩的角色和一个很快就被消费的角色最终呈现出来的效果是不一样的，电影上映后，她那个风骚但不妖艳的形象立刻就被树立了起来。

两年的磨练非常值得，不仅让她在事业上成为高起点的“谋女郎”心理健康的标准，也为她日后的发展奠定了基础，入行后更是被贴上魅力、性感的标签，一步步创造传奇。

不得不承认张艺谋的眼光很犀利，而倪妮的身材和气质也确实适合这条路线。

她身高170cm，皮肤白皙，身材比例完美，斜肩、细腰、丰臀，双腿修长笔直，线条优美。

即便脱下华丽的衣服，换上普通的日常服装，她的好身材依然可见。

2.王鸥

近日，王鸥主演的电视剧《新家的约定》正在热播，她的一组剧照让人惊呼好美啊。

剧照中的她身穿丝绸长裙，身上没有一丝赘肉，露出的半截小腿纤长修长，全身泛着白光，简直就是行走的衣架。

王鸥团队很少宣传她的身材，但她的身材其实在娱乐圈是一流的，身高170cm，腿长、腰细、屁股翘，好身材的特质她都有。

再加上她早年学习过舞蹈、做过模特，所以气质很好。

这种皮紧肉少的好身材女明星，光靠控制饮食是不够的，还需要常年坚持运动，不拍戏的日子，王鸥不是在健身房健身，就是在练瑜伽。

看了她分享的健身照，你会发现，保持身材没有捷径，想要漂亮就必须比别人付出更多汗水。

3. 姜岩

在80后女明星中，论名气姜妍排不上号，但论身材却能进前十。

在《花样姐姐》中，她大秀完美身材，大华忍不住帮她涂防晒霜，李治廷大赞她的身材超级完美，有些方面比志玲还要好，是教科书级别的黄金比例。

今年在《欢乐对唱》中，她饰演一位舞蹈老师，一曲《彩云之南》大秀其婀娜身材，不仅惊艳了学生和家长，也赢得观众的一致好评。

虽然身材不错，但她很少做这方面的营销，也很少穿着暴露的服装频繁出现在镜头前。即使在社交平台上，她也很少发布性感照，因为她大多时候都在分享美食。

是的，她还有一项技能，就是会做饭。会做饭和身材好其实是很矛盾的。她的朋友曾在采访中调侃她管不住自己的嘴。

既然控制不住饮食，还想拥有完美身材，就只能努力健身了，这位姐姐对自己真的狠狠的健康，明明6点就要拍戏，却还是可以半夜4点就起来健身。

4. 张莉

当“海燕女孩”张俪进入观众视野时，首先吸引眼球的便是她的身材，无论是《金耳环》里的夏宣，还是《姚罗梦里知多少》里不讨喜的绿茶角色姚珊珊，都让人无法将目光从她的好身材上移开。

后来她又饰演了不少主角，虽然名气不是很大，但是她高挑纤瘦的身材一直被人们津津乐道。

170cm的身高在娱乐圈中是很大的优势，腿又长又直，身材纤瘦却不骨感，而且蚂蚁腰、蜜桃臀、长臂、瘦背。

当然，她能在35+的年纪，维持与刚出道时相仿的身材，后天的努力可想而知。翻看她的社交账号，会发现她也是位不俗的健身达人，经常解锁各种高难度动作，比如单臂平板撑、靠墙劈叉、倒立等，柔韧性惊人。

每次她上传自己运动的照片，粉丝们都对她的身材羡慕不已。

5.张馨予

张馨予每次出现在公众面前都能引起舆论波澜，成为“军嫂”之后她就低调多了，现在主要就是种花种草。

但当她偶尔发布一系列照片时，人们的注意力又立即被吸引到她的身材上。

她曾经是世界杯足球宝贝，身材好到不行，苗条曲线，肩颈线条迷人页游，再加上几分妖娆的长相，简直就是绝色美女。

但身材好过瘦身的她，却常常苦于减肥，有一段时间体重高达110磅，一度被媒体形容为“身材魁梧、体态丰满”。

外界的非议，加上穿不下漂亮的衣服，损失了很多时尚资源，让她下定决心减肥。

虽然她知道无糖、无碳水化合物饮食不利于健康，但这是最快的减肥方法，她也尝试过。后来，她几乎长期不吃米饭，身材也很快恢复正常。

正如蔡明所说：要吃这碗饭，就别吃那碗饭。

6.张雨绮

山东姑娘张雨绮一直是丰乳丰臀女星的代表，身材大却不瘦，胸大屁股大，是性感火辣的代名词。

《长江7号》中，她身着旗袍，亭亭玉立，优雅大方；《美人鱼》中，她美丽而冷艳，一句“追我的人从这里排到法国”成为经典。

她也贡献了很多红毯上的名场面。

2013年，她出席戛纳电影节红毯，26岁的她一袭低胸缎面绿色连衣裙惊艳亮相，惊艳全场。

虽然被批评“抢”红毯，但不得不说，这是她最抢眼的一次红毯秀，红唇搭配绿色长裙，再加上匀称的身材，优雅美丽，在外媒镜头前展现出极致的东方美。

在《掀起波澜的姐姐》中，她的唱功和舞技都很一般，但傲人的身材实在是太抢眼了，在Mango精湛的妆容和灯光下谐音笑话，她白皙透亮，同样光彩照人。

屏幕评论纷纷称赞：琪琪子简直太厉害了。

7.孟佳

孟佳以韩国女团成员身份出道，早年在队里身材优势非常明显，四个人同框，能看到的就只有她的腿。

她的身高在女明星中并不算出众，但是身材却非常好生活有点甜，丰满的胸，纤细的腰，翘的屁股，尤其是一双又细又长又直的腿。

甚至当记者问到自己的三个关键词时，她也毫不犹豫地夸耀自己“酷”、“帅”、“腿长”。

她的穿搭风格相当多变自助火锅，既可以穿出各种展现身材优势与劣势的晚礼服，也可以驾驭各种中性风格的服装。

她偶尔在微博上晒自己身穿运动装健身的视频，不难看出她身材瘦削、体魄强健。

8.张天爱

张天爱早年从事过模特工作，身材自然是不错的，身高不算出众，但是比例却非常好。

她站立时手腕可以轻松穿过裤裆，手臂修长，双腿修长。她有直角的肩膀、纤细的腰肢和可以叠硬币的锁骨。她拥有这一切，每一块肉都非常明智地放在了该有的位置。

她的处女作《天盛长歌》就让观众看到了她白皙的皮肤、绝美的脸蛋和修长的双腿，在《人鱼珠传奇》中，她再次展现出性感的一面，身穿深V红袍露出乳沟和美腿，魅力溢出屏幕。

她可是健身达人，在综艺节目《我的好身材》中生物医学，就连睡前准备也不忘管理身材，卸妆时做深蹲，敷面膜时一有时间就做瑜伽。

姣好的身材是让人看起来更年轻的可靠方法，难怪她敢于更改年龄，让自己看起来永远不超过30岁。

9.宋轶

继《伪装者》之后，谈起旗袍女神，就绕不开宋轶。

剧中宋轶饰演的是于曼丽，一个女配角，但人气却不输女主角。她的角色已经加分不少，好身材也为她抢镜。穿上旗袍的她，摇曳生姿，娇美清纯，完全体现了民国风情。

玲珑有致的身材与旗袍相得益彰，配上纤眉白皙的肌肤，颇有几分古典韵味；剪裁精良的旗袍下，纤细的腰肢彰显着她曼妙飘逸的身姿，整体风格呈现出一种媚而不俗、妖娆清纯的风格。

她的气质在整个娱乐圈都是独一无二的王者荣耀比赛，瘦而不瘦，除了胸部不够大，不够傲人，其他没什么缺点。

10.刘诗诗

在当下最火的80后女星中，杨幂的身材傲人，不过脖子稍稍前倾，略微降低了颜值；唐妍的个子虽然高挑幽默笑话，但是过于瘦削，同样缺少了几分韵味。

总体来说，刘诗诗的身材是数一数二的，光是那天鹅颈就让她在红毯上显得格外突出。

放眼国内娱乐圈，很难找出几个比她气质更好的女明星，身姿挺拔，身材姣好，皮肤白皙虚拟偶像，气质出众，每次出席各大颁奖典礼，总能收获一波好评，很少失手。

早年她与邓超等人一起参加活动，即使站在一群身高180cm以上的男士中间也毫不输。

她偶尔会穿紧身连衣裙，把身材完全展现出来，紧身裙勾勒出她纤细的腰部曲线，身材曲线玲珑有致，一点都不像是个妈妈。

每个人对于好身材的定义都不同，但大多数人都认同的是高、白、瘦，该有肉就有肉。

娱乐圈中除了走喜剧路线的女星，大部分都很重视身材管理，以上十位女星是80后女星中公认身材最出众的，不少女星甚至靠身材成名。

她们个个腿长腰细，身材修长，瘦而不骨感，让人十分羡慕。梅敏每次看到她们的美照，都恨不得一夜之间就变成“刘畊宏女孩”。