摘要：1、人如果吃不好，就不能好好思考，好好爱，好好休息。—— 维吉尼亚·伍儿夫 2、告诉我你平时吃什么，我就能说出你是怎么样的一个人。
健康饮食格言（一）
1. 如果你吃得不好，你就不能好好思考，好好去爱，好好休息。——弗吉尼亚·伍尔夫
2. 告诉我你吃什么，我就能知道你是什么样的人。——布里亚-萨瓦兰
3.让食物成为药物，让药物成为食物。——希波克拉底
4. 人生成功的秘诀之一就是吃你喜欢的食物，然后让食物在你的胃里游走。——马克·吐温
5. 有一块干饼，人人都平安，胜过有满屋的筵席，人人都争吵。 - 谚语
6. 当你吃得太饱时，你的大脑无法容纳你的身体，但当你饿的时候，你的身体无法支撑你的大脑。——瑟尔斯
7. 未来的医生不会开药，而是鼓励病人关注自己的身体、饮食、疾病的原因和预防。——爱迪生
8. 人吃饭是为了活着计划生育政策，而不是活着是为了吃饭。——本杰明·富兰克林
健康饮食的重要性（第二部分）
饮食营养是影响人们健康生活的重要因素之一，营养不足、营养不均衡是引发许多疾病的主要原因，例如糖尿病、高血压、冠心病、高脂血症、痛风、癌症等都与饮食不均衡有关。
“养生之道，先食其道”。利用食物的营养来防病治病，可以促进健康长寿。通过调整饮食来滋养脏腑功能，可以促进身体健康，治愈疾病。俗话说“药补不如食补”。所谓食补，就是药物所不能发挥的作用。
在我国，以饮食调治作为养生健身的手段，历史悠久。如唐代名医孙思邈就对饮食养生作出了很大的贡献，他认为老年病的治疗首先要从饮食入手。因为“食物能祛邪安脏，怡神醒脑以补气血，药力强盛，犹如防兵之药，有偏毒之功搞笑动画片，使人五脏六腑失衡，易受外来侵袭。所以相声新势力，若能顺其性用食物治病消病，最易达到养生之益。”饮食是人类维持生命的基本条件，要使人活得健康快乐、精力充沛、睿智睿智，仅仅满足于吃饱喝足是不够的，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入均衡充足甜品店，并能被人体充分吸收利用。
要达到营养均衡，首先要养成良好的饮食习惯心理健康的标准，既不能饿着自己快板，也不能暴饮暴食，既不能偏食某些食物，也不能疏忽某些食物，还要注意饮食卫生，根据自己的身体状况，忌口。这样有利于预防疾病的发生，通过饮食达到长寿的目的。饮食是通过吃来实现的平面模特，根据不同的经济状况和不同的生理病理需要，利用日常食物来调理养生，既能充饥，又能补充营养爆笑校园，有益于健康，消除疾病，延年益寿，是人们乐于接受的重要养生手段。
健康饮食论文（第三部分）
我们生活在科技发达、食物丰富的时代，超市里零食种类繁多，商店里摆满了包装精美的食品，红橙黄绿蓝紫餐饮管理，应有尽有，但病毒和细菌也随之而来。
尤其是学校门口，路边到处都是小摊，里面的东西令人恶心。什么卫龙啊幽默笑话，辣条啊，在我看来，都是剧毒啊！因为这些都是“三无”产品。但是，有的学生就是那么喜欢吃。难怪现在的孩子这么体弱多病，不像以前那么强壮了。
记得报纸上有一篇文章，讲的是一个孩子天天吃学校门口卖的垃圾食品，有一天中午突然肚子疼，去医院检查，结果发现是急性肠胃炎。
还有，校门口的早餐不卫生。一天的计划从早上开始，早餐很重要。但是有些孩子喜欢敷衍，买点东西吃完就去上学。但我不是这样的。所以我会乖乖吃完妈妈给我做的营养早餐。
我呼吁大家：朋友们，少吃零食，多吃蔬菜水果合理膳食手抄报，为我们的健康负责！
健康饮食儿歌（四）
儿童歌曲《健康饮食歌》
一日三餐，定时定量。
对食物不偏爱或挑剔。
吃一顿好早餐。
吃一顿丰盛的午餐。
少吃晚餐。
暴饮暴食是最糟糕的。
从小养成良好的习惯。
健康强壮。
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