该片讲述了心怀功夫梦的东北农村小伙石头，为实现自己的梦想，离开东北，与朋友大锤搭伙前往三亚拍戏当武打演员的故事。

三个互不相识的性感女神在遭遇了不同的命运打击后，阴差阳错的走在了一起，成立了一个名叫“美食少女组”的组织。通过她们三人百般努力，最终令失落的型男食神叶凡重整旗鼓，收下三人做徒弟。几经周折，四人奇迹般地粉粹了暗黑集团组织，…