影片讲述芭比扮演一个喜欢看漫画书的年轻女孩Alex。但她的生活比不如意，所以她希望成为一名像漫画书中的超级英雄。经过一番努力，她的愿望终于实现了，如愿地成为了现实生活中的一名超级女英雄。也因此她经常会被追捕，为此，她需要拯救…

芭比和她最好的朋友特蕾、蕾妮在电影中分别扮演艾丽卡、斯蒂芬妮、珍妮三位体操运动员。在这个激动人心的冒险里，他们惊人的体操技巧引起了绝密间谍机构的注意，女孩们很快开始追查逃脱的飞贼们的线索。有高科技产品，迷人的伪装授课和可…