对于老年人，身体健康离不开营养餐摄入。营养餐中包含丰富营养素和营养物质，蛋白质、碳水化合物和矿物质等，这些物质具极高营养价值。了保持身体健康，老年人应该养良饮食习惯，摄入多样化食物，确保获得充足营养分...

佚名 2024-07-27 1532次浏览

糯米饭、大米粥和白米饭都备受欢迎副食品，它们富含碳水化合物和蛋白质，拥很高营养价值。加工过程包括淘洗米、加水煮沸及特定烹饪时间。制作方法各异，糯米饭可能需更长时间蒸煮。再炸至金黄，口感更佳。这些食品呈...

佚名 2024-07-18 923次浏览