夏季三伏天，很多朋友特别容易出汗，一动就浑身湿透，要知道哦出汗多会导致我们体内的钾元素流失 ，所以在天热上，要多吃含钾丰富的食物，比如：海带，紫菜，百合，莲藕，香蕉等等。

佚名 2024-05-24 111次浏览