摘要:今年的夏天有多热,秋天的降温就有多快,几场秋雨下来,低温陡降,短袖换成了长袖,外套也都披在了身上,天终于凉快了下来,该吃点炖菜暖暖身子了。
有句老话叫“一场秋雨一场寒,十场秋雨要棉”。今年的夏天生活,天气炎热,秋季气温下降得很快。几场秋雨过后,气温急剧下降。短袖换成长袖,外套也穿上了。天气终于凉下来了铁锅炖的做法家常做法,该吃点炖菜暖暖身子了。
炖菜看似简单,但对食材的搭配却非常讲究。炖素菜时要选择“鲜”味的,不然会太清淡不入味。炖荤菜时要加干菜、粉丝“吸油”,不然又会太油腻。做饭时不能一锅炖,下面介绍5道好吃的炖菜,现在入秋了,记得给家人做一做,好吃又简单,让你什么都不用操心。
1.【铁锅炖鹅】
材料:鹅一只,土豆、粉丝各适量;葱、八角、姜、花椒、干辣椒、香叶各适量;老抽5勺电子游戏,黄豆酱2勺,蚝油3勺,老抽1勺,糖1勺,香醋2勺,啤酒一罐,盐适量。
1、鹅买回来后,会剩下很多绒毛,用喷灯把绒毛全部烤掉,也可以减少鹅肉的膻味。
2、将鹅斩成大小适宜的块,锅中倒入冷水,加几勺料酒,煮沸后继续煮约3分钟,焯水完毕,撇去浮渣,取出鹅肉备用。
3、锅中放入适量豆油,加入葱段、姜片、八角、干辣椒、花椒粒、香叶爆香虚拟偶像,将鹅肉倒入锅中大火翻炒去油。
4、依个人口味加入约5勺酱油、2勺黄豆酱、1勺糖、适量盐、蚝油、香醋、老抽翻炒均匀,调味上色即可。加入1罐啤酒,加开水没过鹅肉,大火煮沸,中小火焖煮1小时20分钟即可。
5. 加入去皮的土豆块,盖上锅盖继续煮10分钟。
6. 最后加入煮软的粗粉丝,继续煮约20分钟。 上桌前依个人口味调味即可。 一大锅食材,调料的分量不易控制,所以要边尝边调味。
2.【猪蹄炖豆腐串】
配料:猪蹄、豆腐串、鸡蛋;桂皮、香叶、姜、八角、花椒、干辣椒、糖色、黄豆酱、生抽、盐、糖、鸡精各适量。
1.猪蹄斩件,用水冲洗干净,在水中浸泡15分钟,去掉血水。
2、锅内倒入适量油,放入各种干料,中小火炒香,将猪蹄倒入锅中,炒至表面微焦即可。
3. 加入2大匙黄豆酱和3大匙生抽,中火炒香。 加入适量糖色,继续翻炒均匀。 也可加入少量老抽调色。
4、将炒好的猪蹄倒入高压锅中,加入热水没过猪蹄,加适量的盐、糖、鸡精,加入煮熟的鸡蛋,泡好的豆腐串。
5.大火中小火焖煮半小时,开盖后可以大火焖煮,收汁,让味道更浓郁,猪蹄也更软糯入味。
3.【红烧大肠豆腐】
配料:豆腐、红烧大肠、葱段、姜、干辣椒;胡椒粉、盐、鸡汤
1. 豆腐切成适当大小的厚片备用游戏手柄,煮好的红烧大肠切成丁,葱姜干辣椒切成段备用。
2、锅中加入足够的水独家新闻,加两勺盐,将豆腐放入冷水锅中,水开后捞出焯水。
3、炒锅内加入少量油,放入葱段,干辣椒,姜丝炒至锅底,放入红烧大肠大火翻炒3分钟,至大肠表面微微焦黄即可。
4、加入足量水没过大肠,盖上锅盖大火煮5分钟,待锅中汤汁微微发白时,加入焯过水的豆腐,盖上锅盖焖煮10分钟。
5、起锅前加一勺胡椒粉,适量盐与鸡精,加葱段或香菜段电子游戏,炒匀即可食用。
4.【素炖菜】
配料:胡萝卜、土豆、鸡蛋、黄瓜、豆腐皮、豆腐串、粉丝、香菇、丸子、红枣、辣椒、栗子、姬松茸、菠菜、高丽菜;洋葱、大蒜、酱油、花椒汁、麻油、盐。
1、食材种类较多,需根据情况分别处理。将需要泡发的干香菇、豆腐串、豆腐皮、姬松茸、红枣、粉丝放入盆中,用热水浸泡半小时;胡萝卜、土豆、黄瓜切厚片生活方式,鸡蛋煮熟,菠菜、白菜洗净,葱、蒜切片备用。
2、砂锅内加入少许油,放入洋葱、蒜头爆香。
3.加入胡萝卜和土豆,用中火翻炒5分钟,去除生腥味。
4、把泡好的材料全部加入,栗子,丸子,红枣,加热水没过材料,盖上锅盖,中火煮20分钟。
5. 所有材料煮熟后,加入盐、酱油、蚝油等调味料,盖上锅盖,焖煮5分钟。
6.把洗净的菠菜和白菜压入锅内,盖上锅盖煮3分钟。出锅前淋上适量麻油,加入黄瓜片和切片煮熟的鸡蛋即可。
5.[粉丝炖猪肉]
配料:五花肉,红薯粉丝电子游戏,姜,葱,桂皮,干辣椒段,香叶,生抽,老抽,盐,鸡精,葱。
1、粉丝提前泡好,锅烧热,放入五花肉带皮一面朝下,用火烤至皮微微发黑,或直接在明火上烤。用刀将发黑的皮刮去,洗净,切成大块备用,准备好香叶、干辣椒段、桂皮、姜片等调料。
2、开火烧热锅,放入五花肉块,中小火煎至五花肉表面微微发黄,倒出多余的油脂。
3. 加入香叶,桂皮,大葱,干辣椒和姜片炒香,加入2勺糖继续炒至出糖色,使五花肉上色。
4. 倒入少量白酒和1勺老抽炒香,倒入没过五花肉的热水煮沸,倒入高压锅压约20分钟至五花肉软烂。
5、粉丝泡好后,用清水淘洗两遍,捞出沥水医保报销,倒入2勺老抽甜品店,拌匀。
6、将压好的五花肉倒回锅中,加入拌好酱油的粉丝,翻炒均匀,煮约10分钟至粉丝熟透。根据个人口味加入适量盐、鸡精,撒上一把葱花,翻炒均匀即可食用。