近年来，我国已成为生育率较低的国家之一，根据国家统计局的数据，2010年至2015年我国平均生育率不足1.2%，远低于2.1%的正常人口替代生育率。

长期低生育率将加剧我国人口老龄化，导致劳动力供给不足，阻碍经济发展，并引发一系列养老问题。

什么年龄生育最合适？

从生理角度来说，女性在25岁至29岁之间生育能力最佳，这是女性生殖力最强的阶段，有利于提高下一代的身体健康水平。

生殖过程主要由女性完成，到青春期时，女性卵子数量平均为40万颗，之后逐月减少，直至更年期完全消失。

每个月减少的约1000颗卵子中，只有一颗能够发育成熟，提供受孕机会，因此卵子的数量会逐渐减少，虽然卵子的质量可以不断更新，但其活力也会下降。

女性25岁时，半年内怀孕率达60%，30岁后则降至30%以下。29岁前不孕率达10%以上，30岁后则上升至15%以上。女性在忙于自己的未来之时，也要考虑自己的后代，生育年龄不宜晚于30岁。

高龄母亲面临的危险

女性生育过晚的危害 35岁以上的女性首次生育都属于高龄产妇，与适龄生育相比，高龄产妇承担的风险更大，因为随着女性年龄增长，子宫收缩力、阴道伸展力也变弱，更容易出现大出血、难产等情况。

此外，高龄母亲还可能面临怀孕并发症。

滑动查看原因

第一，容易流产，怀孕成功率不高，35岁以上女性自然流产率比20至29岁女性高出3倍。

第二，妊娠晚期更容易发生妊娠高血压，导致胎儿发育迟缓，增加死胎、死产及新生儿死亡的发生率。高龄初产妇妊娠高血压的发生率约为低龄初产妇的5倍。

三是胎儿畸形率高。有关资料显示，25～29岁先天性白痴发生率仅为1/1500，30～34岁为1/900，35～39岁为1/300，45岁以上为1/40。此外，高龄产妇还常有其他染色体异常及先天性身体、智力缺陷。

第四，母亲更容易出现高血压、糖尿病、心脏病等并发症，不利于胎儿的生长发育。

其实，男性也存在最佳生育年龄，由于发育、健康等原因，男性的最佳生育年龄比女性晚。

男性在25岁至35岁之间，身体各器官发育成熟，这个年龄段的男性精力充沛，体格健壮，精子质量最高。

但男性工作压力大，尤其在30岁以后，应酬喝酒、紧张忙碌的生活都会破坏或耗竭精子，因此，如果能在压力相对较小的时期尽早结婚生子，往往能保证自己处于最佳生育期。

但另一方面，关于要不要生孩子，我们长期以来接受的教育是“趁年轻要孩子好”、“早点生孩子让父母照顾”、“生完孩子要专心事业”、“孩子是家庭的基石”……

当你过了30岁，在北京、上海，一年挣几十万，过着悠闲的生活，但在家乡的亲戚眼里，你却已经成为了剩女。

过年饭桌上总有人在担心：赶紧找对象，年纪越大越难找！结婚赶紧生孩子，35岁以后就不能生孩子了！

如果你忽略这一切，你一定会得到“去医院治疗”这样的生活建议。

30岁前生子，是当代年轻人想要拥有“完美人生”必须翻越的一座大山。

我国有“35岁后生的宝宝不如年轻时生的宝宝健康”、“生孩子越早越好”的说法。近年来，越来越多的人对此提出质疑。

在知乎《最佳生育年龄到底对不对？》的话题中，有专家指出：

在讨论“最佳生育年龄”的时候，也只是一个概率性的“最佳”。

目前我国普遍推荐的“最佳育龄”是以妇产科手术为依据的，简单来说就是对受孕率、难产发生率、婴儿成活率等概念进行综合评估得出的结论。

这些并发症的风险是以“千分之一”来计算的。即使在并发症发生率最高的年龄组，发生任何并发症的概率也不超过30%；而即使在风险最低的年龄组，发生并发症的几率也超过18%。相比“最优”与“非最优”，优势可能并没有想象中那么明显。

有一项研究统计了2009年美国700多万的住院病例，并列出了产妇及分娩并发症与年龄的关系。

数据显示，无论高龄还是低龄，风险都会增加，但在某个年龄范围内，风险的概率相对较低。

相反，早产并不像想象中那么完美。

现代妇产科学指出，女性晚婚晚育有利于生殖系统的健康，推迟第一次性交和第一次生育可以大大降低宫颈癌等疾病的发病率。

刚毕业的女孩子，身体机能或许还不错，但心理准备却几乎一片空白，别说生孩子，就连性生活的安全都可能无法保证。

尤其是在我们国家，很多男性缺乏卫生习惯和性知识，女性在性生活中受到伤害的隐患远比你想象的要大。

国外研究发现，与年轻人相比，30岁以上女性生育不会对自身造成太大的伤害，反而对身体健康和寿命有益。

生育如何影响女性健康

在一项关于“生育能力如何影响女性健康”的研究中，科学家对一组45岁至95岁的女性进行了调查，结果发现，那些自称在中老年时感觉非常健康、没有慢性长期疾病的女性，她们生第一个孩子的平均年龄为34岁。

美国科学研究发现，生育年龄越大，寿命越长。科学家邀请了462名女性参与调查，其中311名女性寿命较长。调查结果发现，与29岁前生育的女性相比，33岁后生育的女性活到95岁的可能性是前者的两倍。

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那么，为什么临床上确实存在“高龄孕妇”流产、早产、畸形发生率明显增高的情况呢？

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因为我国有老夫娶少妻的传统，而老妇的丈夫往往年龄较大。英国《每日邮报》指出，97%的基因突变是由父亲的年龄引起的，母亲的年龄根本没有影响。40岁父亲的孩子发生具有潜在破坏性的基因突变的可能性是20岁父亲的孩子的2.5倍。

但随着社会的发展和医疗技术的不断提高，很多传统的生育风险可以通过产前保健来避免。

数据显示，高龄产妇如果注重保健和产前检查，可使孕期及分娩时发生并发症的风险降低一半以上。

即使对于21三体综合征，随着医疗技术的进步生育年龄，很多医生也不再使用基于年龄的评估体系，而是采用一种较新的非侵入性产前检测，即利用漂浮在母体血液中的胎盘细胞来检查胎儿是否存在染色体异常。

甚至有专家提出，“女性只要不吸烟，血压、血糖正常，40岁之前就不算老”。

因此，抛开经济条件、生活阅历、知识储备等因素，单纯用生理上的“最佳生育年龄”来威胁女性生孩子，简直就是流氓行为。

现在是21世纪了，不要再催促人们生孩子了。希望这些陷入困境的年轻人的叔叔阿姨们能看到这篇文章。