保龄球打1小时燃烧240千卡热量可锻炼上半身肌肉群 最养人的8种常见休闲运动保龄球打1个小时的保龄球就能燃烧掉240千卡热量,还能锻炼上半身肌肉群,改善心血管和呼吸功能,增强耐力和保持骨密度。据《保龄球世界报》报道 佚名 2024-05-25 115次浏览