​​俗话说：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。莲藕是家庭餐桌上的常见菜肴，莲藕药食皆宜，生吃能清热生津、凉血润燥；熟吃能补益脾胃、养血美颜。是秋季最佳的保健食品之一，深秋时节多吃莲藕

佚名 2024-06-28 119次浏览