面对长时间工作或学习，疲劳感常常袭。了抗疲劳，了合理安排休，还可通过饮食调节，摄入富含抗氧化分美味佳肴，助于缓解疲劳。血液循环改善也能高抗疲劳能力，可适当进行深呼吸和眼保健操。对于眼睛疲劳，眼药水快速...

佚名 2024-07-29 1900次浏览