摘要:日常饮食,简单分享!
不知道午餐吃什么?快来看看我的家常菜吧!有荤有素,材料简单,好吃又容易做。
每天在家吃饭已经成为习惯,现在如果出去吃饭,都不知道吃什么王者荣耀比赛,总感觉没有在家吃饭舒服。
我家里也有足够的食材,有新鲜的也有冷冻的,所以我可以随时准备一顿家常菜,非常方便。准备工作完成后,不到一小时就可以做好饭。看看我做了什么!
--【酸菜炒粉丝】--
朋友送了我她家的红薯粉条,很细,炒酸菜特别好吃,家里常备东北酸菜丝,就做了这道菜,酸酸的,开胃。
材料:东北酸菜丝1袋,猪肉适量生物医学,红薯粉丝1把,蒜泥,生抽,油,盐适量;
酸菜炒粉丝详细做法:
1、酸菜丝取出,用清水冲洗干净,沥干备用;猪肉切成薄片,备用;红薯粉丝泡软备用;
2、锅烧热,加入食油,下蒜末和猪肉片爆香,翻炒至猪肉片变色;
3、倒入生抽调味上色,翻炒至肉片上色后倒入东北酸菜丝翻炒2分钟左右,再加入泡软的红薯粉丝;
4. 翻炒均匀后,红薯粉丝吸水较多,可加入半碗水和适量盐,焖煮至粉丝入味熟透即可起锅食用。
酸酸的,开胃的,喜欢吃辣的可以加点干红椒,味道更鲜美,最好加细粉,比较容易煮熟,如果是粗粉或者宽粉,需要多加点水,焖煮的时间也需要延长。
--【蒜蓉快手菜】--
我家经常做的快手菜之一。最近快手菜比较便宜,1.99元一斤。快手菜做法特别简单,可以和肉馅、虾米、鸡蛋等食材一起炒。
材料:蔬菜1份,蒜若干,油若干,盐若干;
蒜蓉快手菜详细做法:
1、将快熟菜洗净,去根,切成小块,大蒜去皮切碎备用;
2. 烧热锅平面模特,加入食用油和蒜头游戏,炒香,喜欢吃辣的可以加入干红椒,加入快熟菜,炒熟,加少许盐调味即可。
简单快捷的家常素菜,清爽健康又美味,每天吃点新鲜的应季蔬菜也是不错的。
--【蘑菇炒鸡】--
网上买的梨花鸡个头小,肉质鲜嫩游戏手柄,可以清蒸,可以烤,可以煎。因为全家人都在家常饭的做法,所以我就炒了个鸡配蘑菇,好吃又不胖。
材料:梨花鸡一只,干香菇适量,食用油,生抽,蚝油,姜,蒜;
蘑菇炸鸡的做法:
1. 准备一只小鸡,清洗干净。我买的是去内脏的。解冻后简单清洗一下即可。
2、幼鸡斩件备用;干香菇提前用清水洗净,浸泡好,浸泡的水不要倒掉,后面还要用到;
3. 锅烧热,加入食用油,放入蒜片和姜片炒香幸福生活,再加入鸡块翻炒至变色即可。喜欢吃辣的,还可以加入干红椒增加辣味。
4、锅中加入酱油、蚝油,炒至入味,再将泡好的香菇掰成小块放入,将泡香菇的水倒入锅中,翻炒均匀,盖上锅盖,转小火炖半个小时左右;
5.打开锅盖,翻炒均匀,大火煮至汤汁浓稠即可,也可以撒上少许葱花点缀。
童子鸡做法简单,炖煮方便,肉质细嫩,有蘑菇的香味搞笑动画片,做法也很简单,喜欢吃鸡的朋友可以尝试一下。
我用的幼鸡都是我家远方小店里就有的,都是山梨园里养了120-150天的散养鸡,每只鸡一斤多,用来做菜刚刚好。大家可以扫描下图二维码经典笑话,搜索“幼鸡”,就能找到无农药残留的健康幼鸡。有问题也可以加我微信(文章末尾有二维码)咨询。
幼鸡含有丰富的蛋白质、多种矿物质、维生素等营养成分,能满足人体的营养需要,增加人体体质,提高人体的免疫力和抗病能力,有利于人体的健康。
我除了做的三道菜外,还配了一包小鱼花生社会福利,香脆可口,主食是白米饭和七色糙米搞笑动画片,我随意搭配,给家人换换口味。
家常菜营养健康,做法也不难,有荤有素,午餐晚餐都适合。在家做饭,只要食材靠谱,做出的饭菜会更香更健康,吃一辈子都不会腻。
这是魔多厨房,我是魔多妈妈!