​​俗话说：“荷莲一身宝，秋藕最补人”。莲藕是家庭餐桌上的常见菜肴，莲藕药食皆宜，生吃能清热生津、凉血润燥；熟吃能补益脾胃、养血美颜。是秋季最佳的保健食品之一，深秋时节多吃莲藕

佚名 2024-06-28 119次浏览

鲍鱼虽然名字中有个鱼字，但其实并不是鱼，鲍鱼种属原始海洋贝类，单壳软体动物，味道非常鲜美，是一种对人体非常有

佚名 2024-06-27 122次浏览

鸡翅是很多家庭主妇都爱购买的一种食材，它好清理不费事，因为鸡翅中含有丰富的骨胶原蛋白，它和牛肉、猪肉相比较，

佚名 2024-06-26 180次浏览

1.海带用温水泡好后洗净，切成菱形片；豆腐洗净，切片，放入开水锅中焯一下，捞出沥干水分；白菜洗净切片。 2.油锅上火烧热，下生姜末爆香，倒入高汤，烧开后放入海带略煮一会

佚名 2024-06-22 199次浏览