秋季最佳保健食品莲藕,药食皆宜,补养脾胃
俗话说:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。莲藕是家庭餐桌上的常见菜肴,莲藕药食皆宜,生吃能清热生津、凉血润燥;熟吃能补益脾胃、养血美颜。是秋季最佳的保健食品之一,深秋时节多吃莲藕
佚名 2024-06-28 119次浏览
俗话说:“荷莲一身宝,秋藕最补人”。莲藕是家庭餐桌上的常见菜肴,莲藕药食皆宜,生吃能清热生津、凉血润燥;熟吃能补益脾胃、养血美颜。是秋季最佳的保健食品之一,深秋时节多吃莲藕
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鲍鱼虽然名字中有个鱼字,但其实并不是鱼,鲍鱼种属原始海洋贝类,单壳软体动物,味道非常鲜美,是一种对人体非常有
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1.海带用温水泡好后洗净,切成菱形片;豆腐洗净,切片,放入开水锅中焯一下,捞出沥干水分;白菜洗净切片。 2.油锅上火烧热,下生姜末爆香,倒入高汤,烧开后放入海带略煮一会
佚名 2024-06-22 199次浏览
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